しんぜん院外健康教室

トイレのことを気にしない暮らし

国際親善総合病院長　村井勝氏

講演する村井院長   　「尿（お小水）には、血液から濾過された体の老廃物と水分を含んでいます。尿は腎臓で作られ、膀胱に貯められた後、尿道から排出されます。従って、尿の量や成分、性状は健康のバロメーターです。 　１回の排尿量は２００〜４００ml、１回あたり排尿時間は２０〜３０秒、１日排尿量は１０００〜１５００ｍｌ、１日排尿回数は５〜７回、排尿間隔は、起きている間では３〜５時間に１回、が正常な排尿の目安です。 　しんぜん院外健康教室が、１月９日（金）泉寿荘（老人福祉センター）が開かれ、今日の講師は国際親善総合病院院長の村井勝氏で「トイレのことを気にしない暮らしへ」をテーマに語った。 　尿のトラブルには、排尿障害と蓄尿障害があるが、夜間頻尿、昼間頻尿、尿勢低下、残尿感が上位を占めます。男性の過活動膀胱の中で最も多い原因は「前立腺肥大症」。その診断は、排尿状態（尿量、残尿）検査と超音波検査で、治療としては、薬物療法、経尿的前立腺切除術、経尿道的レーザー蒸散術があります。        ３００名を超える聴衆で、部屋もいっぱいに 　 　前立腺肥大症を放っておくと、�@膀胱の筋肉の異常な動きが生じやすくなる、�A膀胱の機能が衰え、残尿が生じやすくなる、�B慢性腎不全や尿毒症を起こしやすくなる、�C尿閉を起こすことがある、などの原因となります。 　男性のがん罹患数は、２０００年以降急激に増加、２０２０年ごろには、がんの中で最も多くなる予測。その悪性度、広がり、平均余命、全身状態等を勘案し治療法が決められることとなります。 　女性におけるトラブルは、我慢できない尿意、トイレが近い、尿漏れがするといったもので、その治療としては、下部尿路リハビリ、薬物療法、手術があります。 　高齢者の夜間頻尿は、高齢になると抗利尿ホルモン分泌が減るため。高齢者は睡眠が浅いため、目が覚めやすいことで、おしっこのせいで目が覚めたと勘違いしているケースもあります。 　今日のまとめとして、トイレ（お小水）のトラブルには、いろいろな原因があります。前立腺肥大症、同がん、過活動膀胱、間質性膀胱炎、腹圧性尿失禁など。治療により改善する可能性があるので、一人で悩まず、泌尿器科に相談を、と締めくくった。 　しんぜん院外健康教室は中川地区センターで行われているが、泉寿荘では初めて。どれだけの聴衆が来てくれるか心配したが、院外教室では一番多い参加者（当病院関係者談）という程の人が来てくれ、本当にうれしいことだ、と泉寿荘の西川所長は語っていた。